Skuteczna dieta- czy taka istnieje?
Skuteczna dieta to lepsze wyjście niż dieta cud! Na czym polega fenomen skutecznej diety? Czym jest dieta? Co zrobić aby raz a dobrze rozprawić się z kilogramami? Czytaj dalej
Wpisy
Jak przetrwać święta i nie przytyć?
Święta to piękny, rodzinny czas. Niesamowita atmosfera i mnóstwo pysznego jedzenia. Dla osób na diecie to również czas ogromnej asertywności i ćwiczenia silnej woli, by oprzeć się przed dokładką sernika. Czy jest jakiś sposób by przetrwać święta i nie przytyć? Czytaj dalej